THERAPIE COGNITIVE ET COMPORTEMENTALE

La Thérapie Cognitive et Comportementale (TCC) est une thérapie brève qui vise à remplacer les croyances négatives et les comportements inadaptés par des pensées et des réactions plus en adéquation avec la réalité. Le patient et le thérapeute travaillent ensemble pour identifier et comprendre les problèmes en fonction de trois ingrédients psychologiques : les émotions, les pensées associées et les comportements qui en découlent.

La TCC est une psychothérapie structurée, orientée vers le présent, visant à résoudre les problèmes actuels et à modifier les pensées et les comportements dysfonctionnels, de manière à améliorer progressivement l'état émotionnel du patient et sa manière d'être en relation.

Le praticien s’engage à respecter l’authenticité et la confidentialité de chacun.

Les séances ne se substituent en aucun cas à un traitement médical quel qu'il soit. 

Durée : 1h15

Tarif : 60 €